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10 exercícios para pessoas sedentárias

Pessoas sedentárias correm mais riscos de desenvolver problemas de saúde e ter uma pior qualidade de vida. Pensando nisso, hoje compartilhamos 10 exercícios para sedentários que podem mudar a vida de pessoas preguiçosas.

Fonte: Kibe Loco.
Fonte: Kibe Loco.

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Autor

Católico Apostólico Romano, Publicitário, funcionário público, ilustrador e blogueiro. Apreciador de quadrinhos, artes e tudo o que pode transformar vidas para melhor. Acredita que fé em Deus, conhecimento, troca de informações e experiências podem ajudar a construir um novo mundo.

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