Mulher perde 136 quilos em 18 meses e refaz fotos antigas para mostrar a incrível diferença

Mulher perde 136 quilos em 18 meses e refaz fotos antigas para mostrar a incrível diferença

Muita gente tem vontades e objetivos, mas não cria metas e desiste de colocar qualquer plano em prática. Uma das principais resoluções que são esquecidas no caminho é a de emagrecer. Muita dieta e treinamento são marcadas para começar na segunda-feira ou no início de um novo ano mas pode ser muito difícil manter a palavra. Se isso acontece com você ou algum conhecido, talvez a história do artigo de hoje seja inspiradora e ajude a dar uma forcinha para quem deseja emagrecer.

Lexi Reed de Terre Haute, Indiana, pesava 219 quilos em 2016, enquanto seu marido Danny pesava 127 quilos. Juntos, eles decidiram entrar em forma e apenas dezoito meses depois, o par perdeu quase  181 quilos.

“Nós não tivemos um plano de refeições, cirurgia, treinador pessoal, mas o que nós fizemos foi um ao outro e a motivação para trabalhar duro todos os dias”, escreveu Lexi no Instagram. “Queríamos ser pais no futuro e viver uma vida mais longa juntos”.

Durante sua incrível jornada de perda de peso, Lexi acumulou quase 500 mil seguidores no Instagram (@fatgirlfedup), muitos dos quais se inspiraram em seu trabalho e determinação. Acompanhe as fotos a seguir, que são todas reprodução do Instagram do casal, e inspire-se:

O casal compartilha fotos com mensagens sobre sair de sua zona de conforto.

dieta e emagrecimento

A mudança no corpo de Lexi Reed é impressionante.

incrível caso de emagrecimento

Antes de emagrecer, ela e seu marido pesavam mais de 317 quilos juntos. É incrível ver a moça vestindo uma roupa que usava antigamente.

emagreceu e as roupas ficaram largas

O casal fez uma resolução de ano novo em 2016 e seguiram à risca. Desde então, perderam juntos mais de 181 quilos!

casal emagrecendo junto

“Nós não tivemos um plano de refeição, cirurgia, treinador pessoal, mas tudo o que fizemos foi em conjunto”.

um casal que emagreceu

 O casal, que se casou em 2015, costumava comer um total de cerca de 8000 calorias por dia. Haja comida!

um casal que comia muito

Eles desistiram da junk food e resolveram cozinhar as refeições em casa.

noiva acima do peso

O casal também começou a fazer aulas de Zumba e passou a frequentar a academia 6 ou 7 vezes por semana.

perda de peso

Em apenas 12 meses perderam metade do peso corporal!

perdendo peso

 “Você não precisa viver dessa maneira pelo resto de sua vida Lexi”, disse ela a si mesma, e tomou a atitude de mudar.

mudança no estilo de vida

Com muita persistência e determinação, ela foi em busca do seu objetivo.

emagrecimento

O casal emagreceu junto e ficou muito mais belo e saudável:

casal que emagreceu junto

“Amanhã é o primeiro dia do resto de nossas vidas”, dizia Lexi.

emagrecendo

“Você vai continuar apenas falando sobre perder peso ou você vai fazer isso de verdade? Não há mais desculpas. Acabou-se o medo”, disse a si mesma.

tomando atitude

Lexi disse que seu marido sempre a tratou com muito carinho, mesmo quando ainda pesava muito. Tudo o que fizeram juntos foi em busca de uma vida melhor.

emagreceram

“Ele nunca me viu como uma gorda, me pediu para mudar, ou me fez sentir como qualquer coisa que não fosse linda”.

saúde e emagrecimento

“O amor não tem um limite de tamanho ou peso”.

magra

“Envolva-se com aquelas pessoas que te colocam para cima e veja a grandeza em você mesmo”.

estímulo

Achou a história de Lexi inspiradora? Comente suas experiências no fim do artigo e compartilhe com quem você ama e acha que precisa conhecer essa história.

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Olha só isso:

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1 comentário em “Mulher perde 136 quilos em 18 meses e refaz fotos antigas para mostrar a incrível diferença”

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