Saiba como melhorar suas noites de sono

Melhorar as noites de sono é algo essencial para manter a qualidade de vida. Isso porque a hora de dormir garante não só a longevidade, mas também assegura uma rotina mais saudável, reduzindo os níveis de estresse e os riscos de doenças.

Quando nos afundamos no mal e precisamos desatolar, só existe uma saída

Você não é realmente livre quando não consegue deixar de fazer aquilo que te destrói. Vivemos cercados de estímulos e ideologias que nos afastam de tudo o que é verdadeiramente bom e faz bem. Muito facilmente a humanidade tem caído em armadilhas e realiza escolhas precipitadas, que levam ao pecado e ao sofrimento.

Eu faço o que quero e ninguém manda em mim, mas faço muito mal a mim mesmo

Muita gente sem se orgulhado com muita vaidade sobre se dono de si mesmo. “Meu corpo, minhas regras” e outros gritos de independência estão na boca de pessoas que não aceitam conselhos dos mais experientes e querem fazer tudo do seu jeito. O problema é que, dessa forma, muitas atitudes precipitadas são tomadas e os erros e pecados vão se acumulando. Por que falo isso? Porque foi o que aconteceu comigo.

A reclamação tem o poder de te transformar numa pessoa muito chata, e muita gente ignora isso

Muitas pessoas possuem o terrível costume de reclamar de tudo, como se a reclamação fosse a solução para todos os males. As pessoas estão cada vez mais apressadas e tão viciadas no conforto e no prazer, que acabam ficando frágeis. Uma geração de pessoas frágeis cria tempos difíceis, cheios de problemas, já que não tem a coragem necessária para lutar por tudo o que realmente importa.

Alimentação e saúde bucal, 5 dicas para uma dieta saudável para os seus dentes

Alimentação e saúde bucal são aspectos que se relacionam diretamente por diversos motivos. Por essa razão, ter conhecimento de práticas e dicas para uma dieta saudável para os seus dentes é primordial para a saúde como um todo.

Nunca vi alguém alcançar uma vitória através da reclamação

A reclamação embaça a visão para tudo o que é bom, inclusive não permite que você perceba e receba as graças de Deus na sua vida. A pessoa “reclamona” transforma até uma coisa boa em algo ruim, pois sempre está insatisfeita. Eu nunca vi alguém alcançar uma vitória verdadeira através da reclamação, e você?