bora ficar fortinha

Bora Ficar Fortinha é motivação para quem quer ser fitness

No Instagram, o Bora Ficar Fortinha reúne diversas fotos de lindas mulheres que estão se superando e cuidam da boa forma de maneira exemplar. Histórias de mulheres que entraram em forma depois de uma vida sedentária, rotina de treinos, fotos lindas e concursos mensais para eleger a musa do mês são a principal atração do perfil. 

yoga para iniciantes

Yoga para iniciantes com a divertida Mikiko

Yoga para iniciantes é um termo muito procurado na internet por aqueles que querem aprender mais sobre a técnica. Yoga ou ioga, significa controlar, unir. É um termo de origem sânscrita, uma língua presente na Índia, em especial na religião hinduísta. Yoga é um conceito, uma filosofia, que trabalha o corpo e a mente, através de disciplinas tradicionais de quem a pratica. Sobre esse assunto interessante e algumas outras piadinhas tratam os quadrinhos da linda Mikiko que vamos compartilhar hoje.