Como você leva sua vida?
Às vezes é necessário mudar nossos hábitos para tentar levar uma vida mais saudável. Mudar pequenas atitudes diárias podem fazer toda a dirença a médio e longo prazo. …
exercícios
A internet é saudável?
A diferença entre o remédio e o veneno é a quantidade certo? (a frase deve ser quase isso aí). …
Como começar bem a semana
Chega o início da semana e estamos com o humor em baixa, a disposição no fim e a paciência quase a zero. O que fazer conseguir encarar mais uma semana com energia, autoestima e muita vitalidade? Aí vão algumas dicas:
Este foi mais um post em conjunto com o Arreganho. Compartilhe com quem você quer bem!