sedentarismo

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Treinar assim é para os fortes

O lema de muitos por aí é algo to tipo “sem dor, sem ganho”. Para obter o desejado ganho físico, é necessário exigir mais do músculo e eu não entendo porra nenhuma desse assunto. O que um desenhista magrelo pode falar de ganho físico? Nada. Mas aqui no Satirinhas gostamos de motivar e compartilhar material útil para que qualquer um não desista de seus objetivos.  …

Sedentarismo

Tem muita gente que não se mexe mesmo. Aquele tipo de pessoa que adora ficar parada, sentada, deitada, sem fazer nenhum tipo de esforço físico. Uma pessoa que precisa ir de carro até a próxima esquina. …

A evolução do homem

Uma triste realidade masculina. Na maioria dos casos é impossível fugir da barriguinha.

O caminho é buscar uma vida saudável com dieta balanceada, exercícios físicos e fazer coisas que gostamos. Com a vida corrida, os desafios e problemas isso tudo acaba ficando em segundo plano.

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