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Treinar assim é para os fortes

O lema de muitos por aí é algo to tipo “sem dor, sem ganho”. Para obter o desejado ganho físico, é necessário exigir mais do músculo e eu não entendo porra nenhuma desse assunto. O que um desenhista magrelo pode falar de ganho físico? Nada. Mas aqui no Satirinhas gostamos de motivar e compartilhar material útil para que qualquer um não desista de seus objetivos.  …

O ciclo do amor pela aparência

A sociedade atual vive regida pelos padrões de beleza e aparência impostos nos grandes meios de influência. Seja na TV, na internet, nos outdoor ou até mesmo entre grupos formadores de opinião, é cada vez mais comum ver um culto ao corpo perfeito e a uma aparência predefinida. Embora gordura em excesso e sedentarismo sejam sinais de falta de saúde, muitas pessoas podem fazer atividades, se alimentar bem e não ter um biotipo esbelto e “dentro dos padrões”. Que lugar no mundo está destinado a essas pessoas? …

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