Pessoas sedentárias correm mais riscos de desenvolver problemas de saúde e ter uma pior qualidade de vida. Pensando nisso, hoje compartilhamos 10 exercícios para sedentários que podem mudar a vida de pessoas preguiçosas.
![Fonte: Kibe Loco.](https://www.satirinhas.com/wp-content/uploads/2017/02/10-exercícios-para-sedentários.jpg)
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