Tentar acalmar uma mente agitada não é uma tarefa nada fácil. Com tantas preocupações e tarefas urgentes, o mundo de hoje é um local propício para o surgimento da ansiedade. Como lidar com isso?
As respostas sobre o problema dependem de cada caso, mas realmente não é fácil e precisamos entender a dor emocional e até física de quem passa por esses problemas. É bem difícil controlar uma mente agitada e o quadrinho a seguir do Tirinhas do Rex mostra isso:
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