Saúde e Bem-Estar

4 coisas essenciais para garantir a saúde sempre em dia

Existem formas de alcançar uma vida mais saudável que já estamos cansados de ouvir: se alimentar bem, fazer exercícios, se hidratar, ter uma boa qualidade de sono. Não é à toa que são as mais conhecidas, afinal são muito eficazes.
Mas existem outras formas de buscar uma vida saudável, somadas às que já conhecemos.

Continue lendo
Saúde e Bem-Estar / Utilidades

5 motivos mostram que você precisa de um plano de saúde

Ter um plano de saúde vai muito além de um simples comodismo, mas é uma segurança para o seu o próprio bem-estar. Além da rapidez, se comparada com os atendimentos via SUS, a confiança passada por essas seguradoras é um grande atrativo para os clientes.

Continue lendo